Cognac Yacht Rowing Club

Le C.Y.R.C. ouvre ses portes le Samedi 10 septembre de 09h30 à 17h00.

Venez découvrir la pratique de l’Aviron dans un magnifique site.

Nous vous attendons nombreux,

27 rue Jean Bart (près de Veolia Eau)

Informations : 05 45 82 02 66

Le C.Y.R.C. organise deux cycles d’initiation pour adultes au début de chaque saison sportive, en septembre et octobre. Ces cycles se déroulent sur 3 séances, pour un montant de 40€ (assurance comprise).

A la suite du cycle, si vous désirez vous inscrire pour la saison, le montant du cycle sera déduit de la cotisation annuelle. (Nous acceptons les chèques vacances et coupons sports)

OBJECTIF DU CYCLE :

Découvrir les différentes composantes de la pratique de l’aviron (bateau individuel et collectif, manutention du matériel, sécurité…)

L’aviron vous permettra de développer votre sens de l’équilibre, votre coordination et pratiquer une activité physique d’endurance très complète.

ORGANISATION :

Vous débuterez par un apprentissage en bateau individuel. Ensuite, vous pratiquerez dans des bateaux collectifs.

Se munir de chaussures et vêtements de sports ainsi que de vêtements de rechange.

CALENDRIER:

Les séances du cycle n° 1 se dérouleront comme suit:

• 1^ère  séance : mercredi 14 septembre, de 18h à 20h
• 2^ème séance : samedi 17 septembre, de 10h à12h
• 3^ème séance : mercredi 21 septembre, de 18h à 20h

CONDITIONS D’INSCRIPTIONS:

Savoir nager

Certificat médical attestant de l’aptitude à la pratique de l’aviron

Date limite d’inscription: le 10 septembre 2016

Le C.Y.R.C. organise deux cycles d’initiation pour les enfants et adolescents, au début de chaque saison sportive, en septembre et octobre. Ces cycles se déroulent sur 5 séances, pour un montant de 50€ (assurance comprise).

Ce stage s’adresse à des enfants âgés d’au minimum 11 ans (né en 2005 et avant) et sachant nager.

Il débutera par un apprentissage en bateau individuel pour évoluer vers la pratique en bateau collectif. A l’issue des 5 séances, les enfants passeront leur diplôme de jeunes rameurs.

A la suite du cycle, si vous désirez vous inscrire pour la saison, le montant de votre cotisation sera de 150 à 200€ selon la catégorie. Le montant du cycle sera déduit de la cotisation.

CALENDRIER ET HORAIRES:

Les séances du cycle n°1 se dérouleront comme suit:

1^ère séance : samedi 10 septembre, de 14h à 16h

2^ème séance : mercredi 14 septembre, de 14h à 16h

3^ème séance : samedi 17 septembre, de 14h à 16h

4^ème séance : mercredi 21 septembre, de 14h à 16h

5^ème séance : samedi 24 septembre, de 14h à 16h

CONDITIONS D’INSCRIPTIONS:

• Etre né(e) en 2005 et avant, savoir nager
• Un certificat médical attestant de l’aptitude à pratiquer l’aviron en compétition
• Date limite d’inscription: le 07 septembre 2016.