Test Footing à Cognac

C’est par une matinée dans des teintes congelées qu’a débuté cette journée du test footing le samedi 1er décembre. Elle s’est déroulée en 2 parties : le matin Cadets, Juniors, Sénior sur 1.500 m et 3.000 m et l’après-midi Benjamin, Minimes sur 800 m et 1.500 m.

A noter le bon investissement de tous et les très bonnes performances de :

  • Marwan Jamai en Cadet en 4 min 59 sur 1.500 m, à 9 secondes du record du club.
  • Clémence Mahieu en Juniore Fille en 12 min 05 sur 3.000 m, elle pulvérise le record du club qui était de 13 min 17.
  • Marguerite Comoy en Minime en 6 min 32 Fille sur 1.500 m.
  • Clémence Garnier-Jacques en benjamine en 3 min 43 sur 800 m qui égal le record du club.

Photos du test Footing disponibles sur Facebook : https://www.facebook.com/media/set/?set=a.347548455343174.77473.100684276696261&type=1

Prochain rendez vous les 8 et 9 décembre à Cognac pour le week-end de l’ergomètre, pour tous : de benjamin à vétérants.

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Stage de Zone Sud-Ouest

C’est à Bergerac que s’est déroulé le stage de zone Sud-Ouest juniors les 24 et 25 novembre 2012. Notre meilleure junior fille de Cognac, Clémence Mahieu, participait après avoir gagné sa sélection en établissant le meilleur temps de la tête de rivière du 11 novembre 2012.

Clémence a ainsi pu se confronter aux plus talentueuses rameuses du Sud-Ouest avec entre autre sélectionnée, Florianne Pasquet, championne de France 2012 en 2 sans barreur.

Trés bonne expérience pour Clémence avec 80 km effectués en 8 de pointe et 4 de couple.

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Journée du Nationale du Huit à Châtellerault

Nos rameurs cognaçais étaient réunis ce dimanche 18 novembre 2012 à Châtellerault (86) pour la Journée Nationale du Huit dans la Ligue Poitou-Charentes. Le temps fut plutôt clément et nous avons été épargnés par la pluie et le vent. Toutes les catégories de benjamin à senior étaient représentées par Cognac.
La difficulté du huit réside dans le fait que l’équipage doit être dans une synchronisation parfaite pour faire avancer le bateau le plus vite possible, ce qui demande donc un bon esprit d’équipe.
La journée s’est déroulée en deux parties, tout d’abord un contre la montre le matin sur 2 500m, hiérarchisant les bateaux pour les finales de l’après-midi, qui étaient un sprint à trois bateaux sur 500m.

Les bateaux cognaçais se sont respectivement classés:
– 2ème pour le bateau cadet, junior, senior mixte, avec avec comme chef de nage Damien Bloudeau;
– 7ème pour le bateau cadet mixte, avec à sa nage Julien Coltat-Grant;
– 14ème pour le bateau minime, cadet mixte, avec à sa nage Théo Delage;
– 19ème pour le bateau composé de benjamins et de débutants de toutes catégories, avec la participation de Benoît Lamouche lors du contre la montre, et de Itziar Giamochipi, entraîneur du club d’Angoulême (que nous remercions au passage pour sa participation).

Chaque bateau nous a proposé de belles courses et s’est bien battu jusqu’au bout. Nous nous retrouvons d’ici quelques semaines pour le test Footing le 1er décembre et le test ergomètre le 9 décembre à Cognac.

Photo de l’événnement : https://www.facebook.com/media/set/?set=a.343004385797581.76484.100684276696261&type=1

Eroan Lafont

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