Cognac Yacht Rowing Club

Ce dimanche 9 mars, avait lieu la 4ème tête de rivière de la saison pour le CYRC, celle-ci était très importante car elle comptait pour la participation à la Coupe de France pour les cadet(te)s, et permettait de jauger la concurrence pour les Championnats de Zone Bateaux courts (dans 2 semaines) pour les juniors/seniors. Elle se déroulait sur 6 000 mètres pour tout le monde. Un fort vent contre fut à déplorer durant tout l’après-midi.

Voici donc les résultats du week-end :
– Marie Blocat, Mathilde Emiel et Harry Thompson (remplaçant une rameuse angoumoisine blessée) se classent 1er en tant que Comité Départemental 16 (mixte avec des rameuses d’Angoulême) en bateaux longs cadettes.
– Marwan Jamaï, Hermann Lamouche et Damien Bloudeau se classent également 1er dans l’épreuve du bateau long cadet (également en mixte avec des rameurs angoumoisin).
– Clémence Mahieu remporte l’épreuve du skiff junior femme, avec une avance assez confortable.
– Quentin Auguin se classe 30ème en skiff junior homme.
– Jean-Christophe Tachet et Eroan Lafont finissent à la 2ème place en deux sans barreur LTA (bras, tronc et jambes).

Le week-end s’est dérouler aux côtés du Club d’Angoulême, dans une ambiance à la fois très conviviale mais à la fois très studieuse.
Je vous donne donc rendez-vous pour les Championnats de Zone Bateaux Courts du Sud-ouest, à Cazaubon les 30 et 31 mars prochains.

Eroan Lafont

La semaine du 16 au 23 les rameurs du club d’Angoulême et de Cognac se sont unifiés pour participer au stage de ski de fond en Suisse.

Cette semaines fut très sportive avec 56 km réalisés par les moins expérimentés et 140 km pour les plus adeptes du ski de fond. Ce fut aussi une semaine de vie en commun où chaque rameur participait à la réalisation des tâches ménagères (vaisselle, nettoyage des sanitaires, couvert et service de table).

En dehors du ski de fond, les rameurs ont pu s’initier au hockey en salle et faire du renforcement musculaire.

Une demi-journée était organisée pour faire du shopping à Neuchâtel pour dévaliser le rayon chocolat de différent magasins !!!

Bien sûr nous remercions tous les participants et nous vous disons à l’année prochaine !

Emploi du temps (journée type) :

7h00 _ réveil,

7h15 _ footing ou réveil musculaire en salle,

7h30 _ déjeuner puis taches ménagères,

9h00 _ ski,

12h30 _ repas, taches ménagères puis repos jusqu’à 15h,

15h00 _ ski ou hockey en salle et musculation et PPG (Préparation Physique Généralisée),

18h00_ repos ou jeux ou devoirs (pour les plus motivés),

19h30 _ souper et taches ménagères,

20h00 _ repos,

22h00 _ coucher.

 »Ce stage était vraiment une semaine géniale, quoi qu’un peu fatiguant mais l’ambiance était bien là. Le samedi soir, c’était même un peut difficile de se quitter et de rentrer chacun chez soi. Je pense que nous en garderons tous un bon souvenir ! »

Photo du stage :  https://www.facebook.com/media/set/?set=a.392443874186965.1073741825.100684276696261&type=3

C’est par une matinée fraîche mais ensoleillée qu’a débuté la 3ème tête de rivière se déroulant à Sainte Livrade. La distance de course était de 4000 m pour les cadets et 6000 m pour les Juniors et Seniors.

La délégation Cognaçaise était composée de 8  rameurs qui affrontaient tous les compétiteurs du Grands Sud Ouest (Midi-Pyrénées, Aquitaine, Limousin et Poitou-Charentes).

Les Résultats des Cognaçais sont satisfaisants avec une magnifique victoire et de très belles 2èmes places :

_ Harry THOMPSON : 28ème en skiff cadet, avec un temps de 16 min et 28 secondes.

_ Marie BLOCAT : 22ème en skiff cadette, avec un temps de 17 min et 26 secondes.

_ Quentin AUGUIN : 12ème en skiff Junior, avec un temps de 24 min et 54 secondes.

_ Maxime DELOMME  : 7ème en skiff senior poids léger, avec un temps de 24 min et 9 secondes.

_ Marwan JAMAI : 2ème en skiff cadet, avec un temps de 14 min 41, à 18 secondes du 1er.

_Damien BLOUDEAU et Hermann LAMOUCHE : 2ème en deux sans barreur Cadets, avec un temps de 13 min 48, à 89 centième de secondes du 1er.

_ Clémence MAHIEU : 1ère en skiff juniore avec un temps de 24 min 27, et 1 min 05 devant la 2ème.

Cette compétition très relevée permettait d’évaluer le niveau individuel des participants avant de lancer la saison de compétition en course en ligne à partir de la fin du mois d’avril