Qu’est ce que c’est ?
L’AviFit est un nouveau mode de pratique de l’aviron Indoor en France. Cela consiste en un cours collectif rythmé et en musique, composé d’exercices simples et variées.
http://avifit.weebly.com/avifit-cognac.html
Le RoWning
Fondées sur le principe de circuit training, les séances de RoWning proposent des enchainements de mouvements diversifiés sur et autour du rameur. Une excellente séance de PPG très complète et équilibrée qui séduira un public en recherche de performance, de préparation physique mais aussi de forme et de bien-être.